こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。
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PCR検査を受けたことは既報の通りなのですが、実は自主隔離してました。これで2度目です。
今回はPCR検査を受けて陰性と分かるまで、隔離期間は2日間のみでした。とはいえ、孤独で辛い...。前回は、10日間くらいで、メンタルがよりきつかったです。
(気分的には牢屋の中でした)
毎年、秋は金木犀アレルギーで鼻喉耳に症状が出るのを、抗アレルギー薬で抑えています。ところが、今年は鼻喉に症状が出たのと、身体が少ししんどいので、念のための措置でした。
数日前に、整体、耳鼻科、内科(インフルエンザワクチン)、やや混雑した電車への乗車など感染リスク要因もありましたので。
毎度ながら、陽性ではないかという不安と孤独との戦いで、もう隔離はごめんです。
あと、両親を、老老介護、病病介護にさせてしまうのが辛かったです。気になるけど、手が出せない...
コロナにしても、インフルエンザにしても、ノロにしても、カンピロバクターにしても、その他食中毒にしても、予防をしっかりしようと改めて思いました。発熱する要素を取り入れたくない。
コロナワクチンは3度接種済み、オミクロンは未定(流行度合いで接種タイミングを見てます)、インフルエンザワクチンは接種済み、牡蠣など二枚貝は生食しないことでノロ対策、鶏肉は生食しないことでカンピロバクター対策、食事前は手を洗うor消毒するのは当たり前、食品衛生に「ハテナ」を付けざるを得ない飲食店は利用しません。
楽しみを作ることを進めながら、体調管理もしっかりする、両輪を回したいと思いますね。
今日も何事にも適温でまいりましょう。
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