こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。
Follow @okeydon
2022年も終わろうとしています。あなたは、年初に立てた目標をクリアできましたか。成長を感じられる1年だったでしょうか。笑顔のある1年でしたか。
毎日、大変だとは思います。生きることは楽なことばかりではありませんね。僕も早期リタイアしたとはいえ、親の介護で悩みはあります。とはいえ、言い訳せずに、目標管理によって、自分の成長を促したいと思っています。
この記事では、2022年の目標を振り返ります。
◆2022年の目標
2022年の目標は次のように設定しました。
◆評価
８つのカテゴリーに分けていますので、カテゴリーごとに評価します。
【社会貢献】評価100点
●執筆活動
産経新聞Sankeibizのコラム連載 毎月2本以上、合計15本更新。6月末にサイト閉鎖で終了しましたが、半年で15本なら目標達成と評価できます。
講談社マネー現代のコラム連載 毎月1本以上更新、合計19本更新。目標の倍近く更新できました。
●子ども食堂
問題点をひとつひとつ改善して、完成形に導きました。ほぼ毎月、売り切れとなります。市役所から褒められました。
●新興国投資
新規投資は、ベトナムの予定を、アルゼンチンおよびチリに変更しました。
【仕事（収入）】100点＋α
●執筆活動
ブログ 33万円
印税、原稿料、取材謝礼 169万円
●投資
配当金手取り（概算） 180万円
●その他
140万円達成
合計522万円（手取り・概算）
【健康】70点
●睡眠
24:30までに睡眠しない日も中にはありましたが、おおむね合格。
8時間睡眠は合格。
●腰痛コントロール
毎日のストレッチと整体通いで解消できました。
●体重73キロ以下
71～72キロをキープして合格。
●中性脂肪正常化
正常化ならず。2023年に持ち越し。
●食生活改善
まったく問題なし、合格。
さらに改善すべく、12月よりヨーグルトの量を減らしました(腸活とカロリーのバランスを再考)。
●その他健康項目
運動が目標ほど出来なかったものの、やっただけの改善はありました。2023年に持ち越し。
【学習（インプット）】85点
●投資勉強
投資本を多く読みました。
年の後半は証券会社のウェビナーを活用しました(前半はあまりできず)。
●執筆活動の勉強
関連本を多く読みました。コラムの企画およびタイトルは提案が多く通り、力が付いてきたと思います。
【投資】100点
●相場が悪いなか結果を残せた1年です。資産は900万円ほど増えました(2022年12月25日の執筆段階)。日本株を入れ替えたことがヒットしました。米国株は株価が不調も、円安が下駄を履かせています。その他はまちまちです。
【発信（アウトプット）】100点＋α
●ブログ 平均して週5更新はできました。
●SNS Twitterフォロワーは、チャレンジ目標の7万には及ばなかったものの6.8万まで行きました。
●メディア 連載、取材、寄稿など多くをこなした1年でした。
●単行本 目標にはなかった2冊目の単行本を出版し、増刷も達成しました。
【趣味】100点
●ホテル＆カフェ ラグジュアリーな体験は、コロナ禍で控えました。評価対象外です。
●サンカー活動 手紙を出すようなシーンはありませんでした。病院や調剤薬局には複数回の差し入れをしました。良好な関係を作れています。
●読書 お金だけではなく、多くのジャンルの本を多く読みました。
【家庭】80点
●家事分担 家事と介護で役割を果たせたと思います。
●料理 レパートリーは4つ以上増えましたが、料理は苦手です。
●両親の健康管理および介助 向き合いました。自分が心身とも健康でいられることが大切だと実感しています。
【総合評価】100点
出来なかった項目がありますが、目標以上に出来た項目もありますので、100点とします。1年間よくやりました！！
難病の父、がんサバイバーの母を見守っていますが、自分が健康でないと介護も家事もできないと痛感しています。自分の持病（内臓）をコントロールすることが、やはり課題です。12月から、自由診療で薬を処方してもらったので、これで改善できることを期待しています。今のところ調子は良いです。
一番評価できることは、2冊目の単行本を出版して、増刷が出来たことです。2023年には3冊目を出版したいと願っています。これは思うだけではなく、目標達成のために、意志を持ち、行動していきます。
◆まとめ
これらを振り返り、2023年の目標を立てました。
人生＝(目標＋意志＋勉強＋行動)×継続 だと思います。長期目標を立てること、それをブレイクダウンした年間目標を作ることは大事です。そして、そこに向かう意志を持ち続けて、具体的な行動を継続することです。あなたは、2023年の目標をどのように設定されますか？
最後までお読みくださり有難うございます。今日も何事にも適温でまいりましょう。
ブログ村に参加しています。宜しければ応援クリックをお願い致します。
